VOP med KRM-metoden

VOP med KRM-metoden

En unik kombination av två effektiva metoder!

KRMKänslor i Relation till Mat

  • VOP-metoden
    Ett verktyg för att ändra beteende och fokusera rätt för varaktiga förändringar
  • EFT-metoden – Emotion Freedom Technique
    Som hjälp för att släppa taget om stress och alla negativa känslorna som hindrar dig att gå framåt

En överviktoperation leder automatiskt till omställningar i livet och det är inte ovanligt att du under resans gång stöter på hinder som är starkt präglade av din personliga och känslomässiga vikthistoria. Genom att kombinera dessa två metoder kommer du att hitta de rätta grundorsakerna som har styrt dig på fel väg.

Metodens styrka är att arbeta ur ett brett perspektiv och där vi tar hänsyn till alla faktorer som samverkar i ditt livspussel. Att arbeta ”baklänges” och först bygga upp dina förutsättningarna underlättar vägen till dina mål.

Genom att arbeta konkret med känslorna som styr ditt ätande samtidigt med dina stress- och vardagsproblem, stärker du inte bara effekten av din överviktsoperation utan gör dina förändringar hållbara för framtiden.

Att göra en lyckad förändring i livet innebär att öppna upp sinnet och våga tänka i nya banor!

Vi hjälper dig på vägen!
Tina och Ulrika


VOPs Back-on-Track med KRM-metoden
Personligt 6 månaders program eller kurs i grupp

Boka enskilt möte eller anmäl dig till programmet

Konsultationer på VOP:s center i centrala Stockholm
eller per skype/telefon för boende i övriga delar i Sverige.