Jag finns här när det känns tufft!
Att genomgå en viktkirurgi är en livsförändrande resa!
Vägen kan kännas både krokig och utmanande men är samtidigt början på något nytt!
Nya förutsättningar leder till nya behov, att tänka och göra annorlunda än tidigare.
Ibland är det lätt och andra stunder känns det svårt.
Är det så även för dig?
Undrar du hur du gör?
Det är min expertis och det hjälper jag dig med!
Det finns inga omöjliga problemsituationer utan det handlar mer om att hitta lösningarna som passar för dig!
Jag har samlat ihop en hel del under åren!
Och jag har arbetat med viktopererade personer i alla olika faser, från nyopererad till många år efter operationen!
Välkommen hem till mig!
Det här är VOP!
Digital Utbildning
Djupgående program
&
Workshops
Digitala Handböcker
Olika teman
&
Skräddarsydda lösningar
VOP Blogg
Inspiration
&
Smarta tips och råd
I över 17 år har jag hjälpt viktopererade personer att hantera motgångar som jobbiga situationer.
Om det så gäller för kosten, gamla ovanor som smugit sig tillbaka, oro för ny viktuppgång eller osunda ätbeteenden som inte vill släppa taget.
Det har hunnit bli många inspirerande och berikande möten då smarta lösningar har växt fram.
Den erfarenheten delar jag nu med mig av genom mitt digitala stödmaterial, praktiska E-Handböcker, Back-on-Track Program eller inlägg av olika slag!
Vänligen Tina
Kost & hälsopedagog – Mat & ätbeteende
Grundare till VOP
Det här är det senaste som händer på VOP!
