Digital utbildning, vägen till en förändring
Här jobbar vi aktivt, smart och hållbart, så klart!
En viktkirurgi är ett livslångt hälsoprojekt med många utmaningar!
Mina interaktiva och mer djupgående program hjälper dig att ta dig förbi de motgångar eller fallgropar som du möter på vägen!
Du behöver inte tänka ut allt själv, andra har redan varit med om samma sak och visar dig riktningen att ta!
Du spar massor av energi och kommer snabbare igång!
» Med en konkret plan så blir det enkelt att följa!
Med rätt mål i sikte kommer du snabbare igång, tillsammans söker vi din väg!
» Jag förklarar hur du skapar nya vanor som håller över tid!
Vi bygger nya strategier anpassade till din vardag, som håller även när kaos uppstår på vägen!
» Tillsammans skapar vi lugn och känslan av kontroll!
Det påverkar ditt mående, dina val och förstärker effekten av din operation för framtiden!
Här blickar vi framåt, inte bakåt!
Djupgående program, webbinar & Workshops
Back-on-Track Program
8 veckors program med VOP!
Hamnat på villovägar efter operationen? När goda vanor försvinner med tiden så får det jobbiga konsekvenser! Här kollar vi vad som har hänt, fiskar upp tråden där den gick av så att du sedan kan dig vidare framåt igen!
Vi fixar det tillsamman!
Ny viktuppgång
Hur tänka och göra?
Gratis Webbinar som förklarar!
En ny viktuppgång efter en kirurgi handlar inte om brist på disciplin utan om att få tillbaka en struktur och vanorna som försvunnit med tiden. Med nya perspektiven blir det lättare förstå hur du hantera situationen!
När tankar och känslor styr i ditt ställe!
Kaos till fokus & kontroll
Gratis workshop på VOP!
Drömmer du om mer egen tid, börja en ny hobby eller bara mer tid för att få vara? Att lugna ner vardagstempot och slippa känna dig som en yr höna för att hinna med allt du behöver göra i din vardag!
Då är den här gratis workshopen för dig!
