Vägen vidare framåt….
Förhandsinfo inför min kommande E-Handbok!
Praktisk Guide som stöd vid underhåll av din viktoperation!
En viktoperation försvinner inte med tiden. Men effekten av din viktoperation kan blekna med åren om du inte regelbundet underhåller ditt nya verktyg!
Vägen efter en viktkirurgi är mer krokig än rak och mycket kan hända på vägen. Och ibland kanske du får den här känslan av att tappa riktningen?
I den här guiden får du en konkret underhållsplan att följa och som hjälper dig att bibehålla dina nya vanor med åren! Ett värdefullt stöd när nya utmaningar dyker upp på vägen.
Guideboken baserar sig på erfarenheter från andra viktopererade personer som jag följt under åren. Och hur vi tillsammans har hittat en väg tillbaka när livet satt krokben för dem.
Den här är en Guidebok som många har saknat!
Viktkirurgi, början på en ny resa!
Många tror att den största utmaningen är att genomföra viktoperationen. Men det som avgör resultatet på sikt, är vad som händer senare med tiden.
Känner du att…
- Motivationen svajar och du har tappat ditt fokus?
- Gamla ovanor och beteenden börjar smyga sig tillbaka?
- Vardagen har kommit ikapp och sätter krokben för dig?
- Du börjar tvivla på dig själv och effekten av din viktoperation?
Då är du inte ensam!
För andra har upplevt samma tvivel!
”Vägen vidare framåt”
Jag har uppmärksammat att mycket fokus ligger kring själva operation. Men vad som händer på sikt pratar man mindre om!
Här får du stöd och konkreta strategier som hjälper dig att:
- Stärka dina nya vanor utan att börja från ruta ett igen.
- Att hantera utmaningar utan att fastna i fallgroparna på vägen.
- Veta hur du behåller motivationen även när det stormar i livet.
- Skapa en fungera vardag anpassad till dina nya förutsättningar.
- Att bygga en ny relation till dig själv och din kropp som förändras.
Det här finns med i guideboken…
- Tio olika områden att hålla koll på.
- Dagliga självcheck för att fånga upp små förändringar i tid.
- Nystartsplan på 72 timmar för att ta komma igång igen.
- Kartläggning av dina triggers och bygga nya strategier.
- Månadsammanfattning, hur mår min viktresa?
- Varningssignaler att upptäcka i tid.
Hur du underhåller ditt nya verktyg avgör resultatet av din viktoperation men även hur du kommer att må i framtiden!
Vill du…
Känna dig trygg i dina nya vanor!
Veta hur du ska hantera motgångar!
Slippa rädslan för att misslyckas!
Då är den här guideboken absolut för dig!
Se din viktoperation som en del av ditt liv och inte enbart som en specifik händelse!
Hjärtligt välkommen till VOP!
Tina Gloaguen