Videofilmer från VOP

Titta och lyssna!

VOP kommer regelbundet ut med olika videoklipp eller ljudfiler med olika budskap. Det kan vara på FB eller genom våra Inspirationsbrev och här kan du lyssna på dem igen.

 

VOP institutet online
Kurser och program online med olika teman

Bantningstänk som hänger med
Orsaker och hjälp med att hantera situationen

VOP -När du inte hinner äta
Konsekvenserna och lösningar

VOP- När vågen pekar åt fel håll
Tips och råd för att bryta av den onda cirkeln

VOP – Känsloätande och sötsug
Orsaker och hjälp att få kontroll över ditt ätande.

Bli en mästare på att hantera maten!
En gratis onlinekurs på vår nya webbportal VOP Institutet

Back on Track
För dig som har eller håller på att glida av vägen och vågen pekar åt fel håll!

Viktuppgång efter obesitaskirurgi
Orsaker och konsekvenser

Överviktsoperation
Psykologin

Kampen mot fetma
Lär känna din kropp!