Kursportal-VOP med gratiskurs "Bli en mästare på att hantera maten efter din överviktsoperation"

VOP Institutet Online

Självhjälpskurser online som gör det så mycket enklare för dig!

Här får du svar på dina frågor och lösningar på dina problem
Program som inspirerar till förändring men som även förklarar hur du gör
Professionell vägledning hem till dig när du behöver den som bäst

Mitt fokus är att hjälpa dig som inte längre har tillgång till en uppföljning och stöter på problem eller motgångar som du behöver få hjälp med att reda ut!

Genom olika självhjälpskurser och program så vägleder jag dig vidare i ditt liv som viktsopererad. Det finns inget ”slutdatum” för att göra förändringar och viktopererad är du livet ut.

Har du motivationen och viljan att ta tag i din situation?
Då tillför jag min kompetens och de redskap som du behöver!

Onlinekurser baserade på ”VOP metoden”

Ett KBT-inriktat arbetssätt där jag arbetar med förändringar ur ett bredare perspektiv och tar hänsyn till alla viktiga faktorer som påverkar ditt liv. Det handlar inte bara om mat, vikt och levnadsvanor utan även hur dina tankar och känslor styr ditt ätande