Handbok inför en viktoperation

En handbok inför din flytperiod och överviktsoperation

En bok som hjälper dig att förbereda dig inför din överviktsoperation. Allt från hur du gör en VLCD-diet, grönsaker som du kan äta med inspirerande recept, måltidsscheman, praktisk inköpslista att fylla i, råd om hur du hanterar din vardag även under en flytperiod, till smarta tips när det strular till sig.

En bok som hjälper dig att genomgå din VLCD-diet på ett enkelt sett utan att behöva känna stress!

Få Handboken gratis!

Maila oss och få boken som e-bok i pdf-format.

Beställ din handbok här utan kostnad!


Innehållsförteckning.

Tips och råd.

Blad att fylla i.

Kokbok med varma och kalla rätter baserade på de godkända grönsakerna.

Beställning

Önskar du få en Handboken i tryckt format så går det bra att beställa den nedan mot fraktkostnaden på 40 kr. Betalning per Swish eller mot faktura.

Beställ din tryckta handbok här!


Behöver du mer stöd och hjälp att förbereda dig inför din överviktsoperation?

Läs mer om VOPs mottagning och boka en tid så hjälper jag dig!

Låt maten bli en glädje i livet,
inte en fiende!

Tina Gloaguen
Kost- och hälsopedagog
Mat och ätbeteende

Boka ett möte!