Viktuppgång

När viktuppgången är ett faktum

Jag hjälper dig att hitta vägen tillbaka!

En viktuppgång efter en överviktsoperation är alltid svår att acceptera och väcker liv i starka känslor och uppgivenhet. Men det är just då det blir viktigt att du tar några steg tillbaka, sätter dig ner och funderar på vad som egentligen har hänt, varför och hur? Har du glömt bort att du är över överviktsopererad och har glidit tillbaka till ditt gamla ätbeteende eller finns där andra anledningar?

Det är bara du själv som kan svara på frågan och dina svar blir de första steget framåt för att komma upp på banan igen. Med VOP metoden arbetar vi med både kropp och knopp som hjälper dig att klippa av banden från det gamla så du kan gå vidare framåt

  • Samma gamla tankemönster leder alltid tillbaka till samma gamla ätbeteende!
  • Att våga bryta mönster och göra annorlunda öppnar upp för bättre lösningar och nya möjligheter!
  • Överviktsopererad är du för livet så det är aldrig försent att komma upp på banan igen!
Jag hjälper dig med att förstå orsakerna bakom din viktuppgång och jag ger
dig även verktygen för att lösa problemet!

 

VOP timkort,
En flexibel lösning för dig

Eftersom ditt program läggs upp efter dina personliga behov och förutsättningar så erbjuder vi en flexibel lösning med timkort. En tidsuppskattning för ditt personliga program görs vid första möte.

Våra timkort

  • 90 min, 3 eller 6 tim
  • giltighetstid 6 månader
  • degressiv timkostnad
  • Konsultationer 30 eller 45 min

Mer om priser hittar du här

Konsultationer

VOP mottagning online med Zoom
Skype eller Telefon


Boka ett möte!

Låt maten bli en glädje i livet,
inte en fiende!

Tina Gloaguen
Kost- och hälsopedagog
Mat och ätbeteende


VOP Institutet onlinekurser