E-boks guider som extra stöd!

Dessa guider har alla sitt specifika tema och ger dig både vägledning och smarta lösningar när du behöver dem som bäst.

Här tag tar jag upp kluriga problemsituationer som lätt uppstår efter en viktkirurgi. Förklarar vad som händer, varför och hur du gör för att hantera dem.

Alla problem har en lösning!
Det gäller bara att hitta den rätta!

Hantera dina bantningstankar!

Att föra med sig bantningstankar in i livet som viktopererad kan verkligen ställa till det för dig!

Tyvärr har de tendens att hålla dig kvar i gamla ovanor och beteenden och med allt vad det innebär, inte minst känslomässigt!

Bantningstankar försvinner inte av sig själva utan du behöver jobba bort dem!

I den här guiden tar jag upp jobbiga bantningstankar och förklarar hur du gör för att sätta punkt för dem!

”Hantera dina bantningstankar”

Pris: 130 kr (inkl. moms)
Kortbetalning Stripe

Efter betalning fyll du i din e-mail adress och få tillgång till guiden på en gång!

Sätt stopp för din viktuppgång!

Har du gått upp i vikt igen eller är du rädd för att göra det?

Många frågor, negativa tankar och känslor som får dig att uppleva ditt nya viktproblem mer känslomässigt än rationellt.

Men oftast finns där helt logiska förklaring bakom en ny viktökning och som går enklare att åtgärda än vad du kanske tror!

Det här är en guidebok full med klarheter, förklaringar, vägledning och kloka råd!

”Sätt stopp för din viktuppgång”

Pris: 259 kr (inkl. moms)
Kortbetalning Stripe

Efter betalning fyll du i din e-mail adress och få tillgång till guiden på en gång!

E-Program på VOP!
Gör en nystart!

Känner du igen dig?

Har du börjat slarva med vad du äter, förlorat dina matrutiner eller har du svårt att få ihop ett fungerande vardagspussel?

Det är tecken på att du är ur balans och har tappat ditt fokus av någon orsak! Men allt går faktiskt att förbättra!

Här hjälper jag dig att steg för steg ta dig tillbaka till de kost- och levnadsvanor som får dig att må riktigt bra igen! 

”Nystart Program”

Pris: 575 kr (inkl. moms)
Kortbetalning Stripe

Efter betalning fyll du i din e-mail adress och få tillgång till program och arbetsbok på en gång!