VOP Guide nr 1 - Bantningstankar

Hantera dina bantningstankar

Varför försvann inte mina bantningstankar med min viktoperation?
Dessa bråkstakar har tyvärr en tendens att hänga med i bagaget, ett bra tag!

Inte oväntat triggar de även igång jobbiga känslor!
Rädslan för att trilla tillbaka till gamla ovanor eller rädsla för att misslyckas en än gång!

Varför blir det så?

Bantningstankar ligger bevarade i din personliga minnesbank och försvinner tyvärr inte av sig själva.
Du behöver aktivt jobba bort dem!

I den här handboken tar jag upp 13 vanliga tankefällor, förklarar vad som triggar igång dem och hur du kan avprogrammera var och en.

Kom ihåg!
Ditt sätt att tänka styr vad du gör!

Så dags att ta hand om dina sabotörer?

…hantera tankar och känslor som berör din kropp och vikt så att du kan bli av med både viktfixering och rädsla för vågen!

…bli fri från matstress med sina förbud och känna att du faktiskt kan äta lite av varje utan att brottas med dåligt samvete!

…minska risken för att repetera gamla beteenden genom att stoppa dina tankar som gärna vill föra dig tillbaka dit!

Känner du igen dig!
Då är den här handboken verkligen för dig!

Efter betalning, fyll i din e-mail adress och
ladda ner handboken på din dator!

Vänligen Tina