Start

VOP för dig!

Inspirationskälla, verktygslåda
och problemlösare!

Stödet du behöver för att ta dig vidare framåt!
Här förklarar jag hur du tar dig dit!

 

Hamnat i en återvändsgränd och inget
fungerar som det ska?

Program i 7 steg som vägleder och
förklarar hur du kommer igång igen!
En plan som gör det enklare!

VOP Institutet
Självhjälpskurser online

Självhjälpskurser online som vägleder,
förklarar och inspirerar

Kurser med olika teman
Lösningar för vanliga problem
Pedagogiska upplägg

VOP för dig
som vill ta dig vidare…

Inspiration, stöd och vägledning
Alla problem har sina lösningar

Maten som gör skillnad
Att stoppa ny viktuppgång
Hantera sug eller känsloätande

Boka ett personligt möte!
Allt kan förändras!

VOP metoden!
KBT inriktad metod som tar hand om helheten…

På VOP hjälp jag dig med att…

Anpassa nya matrutiner och hitta en stabil trivselvikt!

Ändra mindset kring kropp och vikt för att bli fri från viktstress!

Skapa nya levnadsvanor för att uppnå ökad livskvalitet!

VOP Bloggen!
För dig som vill veta mer…

Livet som viktopererad ur olika perspektiv!

Tips och trix för inspiration
Hur tänka kring mat och vikt
Att bygga en ny relation till sin kropp och mycket mer…

 

Guider att ladda ner
som extra stöd!

Guider att ladda ner som
förklarar hur du gör!

Snabbguider som ger dig första hjälpen
Gratis guider som ger lösningar
Teman som berör de flesta och det mesta

Onlinekurser som
förklarar och löser problem!

Olika teman
Pedagogiska upplägg
Vägledning steg för steg

VOP videos

  Sagt om oss!


VOP Nyheter!
Abonnera dig här…

 

Kontakt och mer information!